Ученые из Сантьяго-де-Компостела нашли, что пользующиеся популярностью сейчас йо-йо диеты могут стимулировать развитие сладкого диабета.

Как понятно, эффект йо-йо связан со скачками веса. Кроме того, что избыточный вес после большинства диет безизбежно ворачивается, резкие конфигурации веса также связаны с риском сладкого диабета.

Спецы завлекли к исследованию 136 испытуемых, которые поначалу сели на диету, а потом бросили ее. Оказалось, что спустя полгода после диеты избыточный вес у половины добровольцев не только лишь возвратился, да и стал еще более. У участников измерили уровни гормонов, принципиальных для понижения веса. Выяснилось, что у этих людей появилась имунность к инсулину. Таким макаром, оборотный набор веса провоцирует такое суровое болезнь, как сладкий диабет.

Спецы призывают перед хоть какой диетой сдавать анализ крови на биомаркеры, что дозволит измерить уровень гормонов и найти, походит ли для вас та либо другая диета.